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Nadine Quaas schrieb auf Facebook… 53 KM 2000 HM beim @rureifel.trail gestern! Es war eine nasse und teils sehr matschige Runde, aber für mich ein starker und stabiler Ultra! Leider bin ich einmal falsch abgebogen und habe eine 3 km 300 Hm Extra-Ehrenrunde gedreht, somit hab ich gut 25 Min verschenkt. War Absicht, weil‘s so

Beim Moerser Schlossparklauf starteten ins gesamt acht HADIs über die 5 und 10 Kilometerdistanzen. Ihre Altersklassen M70 und M75 gewannen über die 5 Kilometer jeweils Ulrich Pollack und Helmut Buteweg. Mit Platz 2 in der M50 holte sich auch Carsten Resdorf einen Platz auf dem Siegerpodest. Julian Gendreizig erzielte mit 20:13 Minuten eine persönliche Bestzeit

Bei typischem Aprilwetter nahmen 4 Hadi Walker am Mammutmarsch Ruhrgebiet in Duisburg teil. Vom Landschaftspark Nord, der alten Industriekulisse ging es für Ruth und Hardmut 42 km Richtung Süden durch die Ruhrauen nach Mühlheim a. d. Ruhr nach Schloss Broich und zurück. Dagegen marschierten Sigrid 55 km und Petra 30 km Richtung Oberhausen und Bottrop

Nach dem erfolgreichen Comeback der Veranstaltung Zoolauf Münster 2023 ging es in diesem Jahr in die nächste Runde. Hierbei testete André Winnen noch einmal seine Form, bevor er am 28. April beim Hamburg-Halbmarathon an den Start geht. In der sehr guten Zeit von 39:54 Minuten über die 10 Kilometer belegte er den 12. Gesamtplatz von