Walking / Nordic Walking

Die beiden Sportarten Walking und Nordic Walking haben viel gemeinsam. Sie sind anfängerfreundlich, Du kannst sie fast überall ausüben und sie bringen uns der Natur näher. Die Trainingsintensität kannst Du bei beiden Sportarten nach Belieben steigern oder senken.

Der größte und offensichtlichste Unterschied zwischen Walking und Nordic Walking sind die Stöcke. Beim normalen Walking kommen keine Nordic Walking Stöcke zum Einsatz mit denen Du Dich vom Boden abstößt. Du schwingst lediglich Deine Arme im Takt mit.

Letztendlich solltest Du Dich aber für die Sportart entscheiden, die Dir mehr Spaß macht. Am wichtigsten ist schließlich, dass Du Dich überhaupt bewegst und Deinem Herz-Kreislauf-System etwas Gutes tust.

Bei den HADIs kannst du begleitet durch unsere Instruktorinnen deinen Sport für dich entdecken.

Strecken-Walking

DI & DO  –   18:00 Uhr

Treffpunkt im Westenergie Auestadion zum gemeinsamen Training auf unseren schönen Strecken – die HADIs trainieren ganzjährig.

Walking-Interessierte bitte bei den Übungsleitern melden. Einsteiger-Kurse werden offiziell bekannt gegeben!

Unser Trainingsstützpunkt ist das Weseler Westenergie-Auestadion, dort stehen für die Mitglieder Umkleide- und Duschmöglichkeiten zur Verfügung.

Hadi Walking News

Walking in der “Hölle” von Haldern

Nachdem endlich die Wettkämpfe wieder aufleben, haben 5 Hadi Walker die Chance genutzt und sind in der “Hölle von Haldern” beim Walking angetreten. Auch hier waren die Ergebnisse erfreulich. Neu-Walker Helge hat bei der Premiere mit 39:54 Min. direkt die 40 Minuten geknackt. Bei den Damen kamen Sonja als 2. mit 35:47 Min. mit Martina

Sascha Hubbert gewinnt sensationell beim Ironman in Hamburg -NRZ Bericht-

WESEL.  Der Weseler Triathlet Sascha Hubbert blickt auf seinen Überraschungssieg beim Ironman in Hamburg zurück und verrät, worauf er sich nun freut. Nein, das Leben von Sascha Hubbert wurde durch den Sieg beim Ironman Hamburg nicht auf den Kopf gestellt. „Eigentlich hat sich gar nichts verändert, aber das war auch nicht mein Ziel“, sagt der Weseler

Hadi’s Walker aktiv in Moers-Schwafheim

Bei traumhaften Wetter war das Hadi Walking Team mit 4 Personen am Start. Zum Glück war der Start bereits um 08:30 Uhr, sodass die Temperaturen moderat waren. Zudem gab es auf der 10 km Strecke 3 Verpflegungsstationen! Zum ersten Mal war unser “Walking-Neuzugang” Helge mit dabei und legte eine glänzende Premiere hin. Sonja (Pl. 1

HADI Abteilung Walking & Nordic Walking

Seit 2016 haben die Lauffreunde neben der Laufabteilung auch eine eigene Abteilung für Walking/Nordic-Walking.
Zu den Walking-Übungsleitern zählen 2 NW-Instruktorinnen und 2 NW-Instruktoren, die das Training leiten.
Nach Ankündigung auf der HP oder in der Presse finden jährlich Einsteigerkurse statt. Nach persönlicher Absprache beim Lehrpersonal ist evtl. auch ein Quereinstieg möglich. Eine große Anzahl der vereinseigenen Walker geht auch auf Wettkämpfe zumeist in NRW.
Seit dem 2019 bieten die Lauffreunde HADI Wesel mit dem ESEL-WALK Wesel auch eine eigene Walking-Veranstaltung für alle interessierten Walker und Nordic-Walker an.

Unsere Nordic Walking Instrukteure stehen bei Fragen gerne persönlich zur Verfügung. Sende eine Email direkt an unsere Experten oder benutze das Kontaktformular.

Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme.

Ruth Koster

Abteilung Walking & Nordic Walking

email: walking@hadi-wesel.de

Hartmut Berntßen

Abteilung Walking & Nordic Walking

email: walking@hadi-wesel.de

Ewige Bestenliste

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  • 5 KM Frauen
  • 5 KM Männer
  • 10 KM Frauen
  • 10 KM Männer
  • 15 KM Frauen
  • 15 KM Männer
  • 21,1 KM Frauen
  • 21,1 KM Männer
  • 25 KM Frauen
  • 25 KM Männer
  • 42,195 KM Frauen
  • 42,195 KM Männer

5 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Ursula Joswig-Klatta28.08.2005Hamminkeln5 KM00:32:41 Std
2Ute Heinen25.03.2017Kamp-Lintfort5 KM00:34:10 Std
3Sonja Schramm26.05.2019Hattingen5 KM00:34:46 Std
4Elke Welz01.05.2005Wesel-Flüren5 KM00:35:51 Std
5Martina Langhoff01.05.2019Wesel-Flüren5 KM00:36:04 Std
6Susanne Schulz26.08.2018Hamminkeln5 KM00:36:15 Std
7Janine Groth28.08.2016Hamminkeln5 KM00:36:24 Std
8Ruth Koster05.10.2019Wesel5 KM00:36:51 Std
9Katharina Drost26.08.2018Hamminkeln5 KM00:37:10 Std
10Mäggie Jeske 08.07.2017Drevenack5 KM00:37:15 Std
11Silvia Schlensag01.07.2016Drevenack5 KM00:37:17 Std
12Dorothee Schneider08.07.2017Drevenack5 KM00:38:29 Std
13Angela Hammermann29.04.2004Hamminkeln5 KM00:39:28 Std
14Iris Jeromin14.09.2014Bottrop5 KM00:39:37 Std
15Christa Iserloh05.10.2019Wesel5 KM00:40:01 Std
16Manuela Skarda27.08.2017Hamminkeln5 KM00:40:12 Std
17Hildegard Wilbert28.08.2016Hamminkeln5 KM00:40:34 Std
18Monika Zaremba28.08.2016 Hamminkeln5 KM00:40:35 Std
19Jill Weiler01.05.2017 Wesel-Flüren5 KM00:40:55 Std
20Nicole Honnef29.08.2004 Hamminkeln5 KM00:41:04 Std
21Christiane Mroz31.10.2016 Duisburg5 KM00:41:44 Std
22Christiane Drost27.08.2017 Hamminkeln5 KM00:41:53 Std
23Gaby Weiler08.07.2017 Drevenack5 KM00:42:21 Std
24Martina Nicolay28.08.2016 Hamminkeln5 KM00:42:39 Std
25Renate Berntßen28.08.2016 Hamminkeln5 KM00:43:00 Std
26Petra Henne27.08.2017 Hamminkeln5 KM00:43:04 Std
27Marion Freiwald26.08.2018 Hamminkeln5 KM00:43:27 Std
28Ingrid Hölzer30.06.2017 Weeze5 KM00:44:30 Std
29Luise Malik30.06.2017 Weeze5 KM00:44:32 Std
30Sigrid Schürmann28.08.2016 Hamminkeln5 KM00:45:10 Std
31Beate Heiligenhaus29.09.2013Köln5 KM00:47:26 Std
32Silke Zimmer01.12.2019Oberhausen5 KM00:48:32 Std
33Sabrina Schläpfer26.06.2016Haldern5 KM00:48:37 Std
34Bettina Jungkurth-Bodden01.05.2019Wesel-Flüren5 KM00:51:44 Std
(Stand: 01.12.2019 / H. Skarda)

5 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Hardmut Skarda24.06.2018Haldern5 KM00:31:03 Std
2Herbert Schramm24.06.2018Haldern5 KM00:31:41 Std
3Hartmut Berntßen28.08.2016Hamminkeln5 KM00:35:42 Std
4Ludger Grunden26.06.2022Haldern5 KM00:37:18 Std
5Egon van Gelder28.08.2016Hamminkeln5 KM00:37:38 Std
6Heinz Janzen04.07.2014Drevenack5 KM00:39:42 Std
7Axel Schober26.08.2018Hamminkeln5 KM00:39:46 Std
8Helge Rademacher26.06.2022Haldern5 KM00:39:54 Std
9Torsten Hüser22.01.2017Hilden5 KM00:40:33 Std
10Ralf Bodden27.08.2018Hamminkeln5 KM00:43:42 Std
11Helmut Bourry24.08.2014Hamminkeln5 KM00:44:56 Std
12Dirk Weiler01.05.2017Wesel-Flüren5 KM00:45:07 Std
13Horst Bach29.03.2013Köln5 KM00:46:52 Std
14Lars-Alexander Ahrens11.06.2022Neukirchen-Vluyn5 KM00:48:37 Std
15Dieter Kloß28.11.2021Oberhausen5 KM00:49:03 Std
(Stand: 26.06.2022 / H. Skarda)

10 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Ursula Joswig-Klatta10.09.2005Bönninghardt10 KM01:07:02 Std
2Sonja Schramm07.04.2019Düsseldorf10 KM01:11:19 Std
3Ute Heinen12.03.2016Kamp-Lintfort10 KM01:14:57 Std
4Martina Langhoff23.02.2019Vreden10 KM01:15:18 Std
5Elke Welz07.11.2004Bottrop10 KM01:16:24 Std
6Mäggie Jeske10.09.2017Oberhausen10 KM01:16:52 Std
7Ruth Koster02.08.2020Essen10 KM01:17:48 Std
8Susanne Schulz16.09.2018Maria Laach10 KM01:18:18 Std
9Manuela Skarda10.09.2017Oberhausen10 KM01:20:31 Std
10Iris Jeromin20.03.2016Venlo10 KM01:21:23 Std
11Petra Henne10.09.2017Oberhausen10 KM01:26:14 Std
12Sabrina Schläpfer20.03.2016Venlo10 KM01:32:49 Std
13Ingrid Hölzer10.11.2019Düsseldorf10 KM01:35:59 Std
14Marion Freiwald16.09.2018Maria Laach10 KM01:37:19 Std
15Sigrid Schürmann10.11.2019Düsseldorf10 KM01:42:02 Std
16Bettina Jungkurth-Bodden05.05.2019Schermbeck10 KM01:49:52 Std
(Stand: 02.08.2020 / H. Skarda)

10 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Hardmut Skarda11.11.2018Düsseldorf10 KM01:08:09 Std
2Herbert Schramm07.10.2018Mengede10 KM01:09:11 Std
3Torsten Hüser19.02.2017Hilden10 KM01:14:04 Std
4Hartmut Berntßen07.04.2018Düsseldorf10 KM01:14:40 Std
5Jörg Ellwitz08.11.2015Düsseldorf10 KM01:15:00 Std
6Ludger Grunden02.04.2022Düsseldorf10 KM01:19:50 Std
7Axel Schober04.11.2018Bottrop10 KM01:21:12 Std
8Helge Rademacher16.06.2022Moers-Schwafheim10 KM01:25:15 Std
9Ralf Bodden05.05.2019Schermbeck10 KM01:36:31 Std
(Stand 17.06.2022 / H. Skarda)

15 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Sonja Schramm12.10.2019Essen15 KM01:57:25 Std
2Ruth Koster12.10.2019Essen15 KM01:58:54 Std
3Martina Langhoff30.09.2018Bertlich15 KM02:01:41 Std
4Susanne Schulz13.10.2018Essen15 KM02:02:30 Std
5Ute Heinen10.10.2015Essen15 KM02:07:16 Std
6Iris Jeromin10.10.2015Essen15 KM02:07:45 Std
7Manuela Skarda07.10.2017Essen15 KM02:21:43 Std
8Renate Berntßen07.10.2017Essen15 KM02:21:46 Std
9Marion Freiwald07.10.2017Essen15 KM02:21:47 Std
10Petra Henne07.10.2017Essen15 KM02:21:47 Std
(Stand: 12.10.2019 / H. Skarda)

15 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Hardmut Skarda13.10.2018Essen15 KM01:42:09 Std
2Herbert Schramm30.09.2018
Bertlich
15 KM01:53:15 Std
3Hartmut Berntßen07.10.2017Essen15 KM01:55:27 Std
4Ludger Grunden09.10.2021Essen15 KM02:01:46 Std
5Axel Schober07.10.2017Essen15 KM02:21:41 Std
(Stand: 18.10.2021 / H. Skarda)

21,1 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1      Elke Welz17.04.2005Essen21,1 KM02:40:53 Std
2Ursula Joswig-Klatta24.09.2006Bertlich21,1 KM02:43:44 Std
3Sonja Schramm22.05.2022Gelsenkirchen21,1 KM02:46:43 Std
4Martina Langhoff09.09.2018Oberhausen21,1 KM02:50:52 Std
5Ute Heinen22.05.2017Gelsenkirchen21,1 KM02:59:25 Std
6Ruth Koster22.05.2022Gelsenkirchen21,1 KM03:03:26 Std
7Susanne Schulz27.05.2018Gelsenkirchen21,1 KM03:03:30 Std
8Mäggie Jeske22.05.2017Gelsenkirchen21,1 KM03:04:44 Std
9Manuela Skarda19.05.2019Gelsenkirchen21,1 KM03:08:50 Std
10Iris Jeromin22.05.2016Gelsenkirchen21,1 KM03:09:15 Std
11Petra Henne19.05.2019Gelsenkirchen21,1 KM03:31:06 Std
12Sigrid Schürmann19.05.2019Gelsenkirchen21,1 KM03:36:24 Std
(Stand: 24.05.2022 / H. Skarda)

21,1 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Hardmut Skarda27.05.2018Gelsenkirchen21,1 KM02:38:39 Std
2Herbert Schramm19.05.2019Gelsenkirchen21,1 KM02:41:11 Std
3Mathias Schüller03.10.2020Bitburg21,1 KM02:51:09 Std
4Torsten Hüser29.05.2016Essen21,1 KM02:59:43 Std
5Ludger Grunden22.05.2022Gelsenkirchen21,1 KM03:02:36 Std
 (Stand: 24.05.2022 / H. Skarda)

25 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1        Martina Langhoff 03.11.2019Bottrop25 KM03:22:35 Std
2Sonja Schramm04.11.2018Bottrop25 KM03:27:08 Std
(Stand 03.11.2019 / H. Skarda)

25 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1 Herbert Schramm04.11.2018 Bottrop25 KM 03:27:07 Std
(Stand 04.11.2018 / H. Skarda)

42,195 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanz Zeit
1Elke Welz15.09.2005Köln42,195 KM05:44:50 Std
2Ruth Koster14.09.2019Plettenberg42,195 KM07:29:38 Std
Stand: 16.09.2019/ H. Skarda)

42,195 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic Walking

PlatzNameDatumLaufDistanz Zeit
1Hardmut Skarda/ 196714.09.2019Plettenberg42,195 KM 08:32:41 Std
(Stand: 16.09.2019 / H. Skarda)
  • X
  • Ergebnisse der HADI Mitglieder bei den Veranstaltungen

Walking / NW Saison 2021/2022

SAISON 2021 - 2022            
Halderner Volkslauf
26.06.2022
KMNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
5,000Herbert Schramm22M00:33:51204
5,000Sonja Schramm42F00:35:47195
5,000Ludger Grunden53M00:37:18pB189
5,000Martina Langhoff63F00:37:36188
5,000Helge Rademacher139M00:39:54Pr178
Essen Sommerwaldlauf
18.06.2022
KMNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
3,800Sonja Schramm2F00:26:40182
3,800Herbert Schramm2M00:27:03180
18. Volkslauf Moers-Schwafheim
16.06.2022
KMNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
10,000Sonja Schramm1FW01:13:42248
10,000Herbert Schramm3MM01:21:21241
10,000Ruth Koster2FW01:17:23233
10,000Helge Rademacher6MM01:25:15Pr225
Marsch zum Meer Rendsburg
11.06.2022
KMNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
27,500 (Marsch)Marcus ChristM05:13:08-
Donkenlauf Walk 2
11.06.2022
KMNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
7,500Martina Langhoff84W00:59:27209
7,500Herbert Schramm95M01:00:42206
7,500Ruth Koster127W01:01:52202
7,500Silke Zimmer179W01:14:15168
Donkenlauf Walk 1
11.06.2022
KMNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
5,000Herbert Schramm22M00:35:03199
5,000Sonja Schramm31W00:36:43191
5,000Martina Langhoff42W00:38:33183
5,000Hardy Nienhaus53M00:38:50GAST-
5,000Ruth Koster63W00:39:19180
5,000Lars-Alexander Ahrens146M00:48:37pB140
Megamarsch Bremen
11.06.2022
KMNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
50,000 (Marsch)Sigrid SchürmannW08:00:00-
Vivawest Marathon
22. Mai 2022
KMNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
21,100Herbert Schramm5M02:46.42354
21,100Sonja Schramm1W02:46:43pB354
21,100Ludger Grunden7M03:02:36Pr340
21,100Martina Langhoff4W03:03:00339
21,100Ruth Koster6W03:03:26pB339
ESEL WALK WESEL
21.05.22
KMNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
7,500Mathias Schüller6M01:17:11-
Airborne-Marsch Wesel
7. Mai + 8.Mai 2022
KMNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
44,000 (Marsch)Sigrid SchürmannW08:00:00-
28,300 (Marsch)Sigrid SchürmannW05:30:00-
Little Mammut Duisburg
23. April 2022
KMNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
30,000 (Marsch)Marcus ChristM05:03:42 --
30,000 (Marsch)Melanie BehlingW06:26:57--
30,000 (Marsch)Petra EichenauerW06:26:57--
Osterlauf Lennep
18. April 2022
KMNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
10,000 (NW)Herbert Schramm3M01:19:02237
10,000 (NW)Sonja Schramm2W01:22:37230
10,000 (NW)Ruth Koster3W01:24:24 226
10,000 (NW)Ludger Grunden5M01:27:59219
Benrath Karl-Heinz-Hahn Walk
2. April 2022
KMNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
10,000 (NW)Ruth Koster1W01:19:50236
10,000 (NW)Ludger Grunden2M01:19:50pB236
Mammut Marsch Hamburg
27. Februar 2022
KMNameGesamtAKPlAKZeitZusatzPkt
42,200 (Marsch)Marcus Christ--M07:27:07--

Für einen Meinungsaustausch findet jeweils dienstags nach dem Training im Stadionkiosk ein HADI- Dienstags-Treff statt, Beate und Horst sorgen für Speis & Trank.

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