Walking / Nordic Walking

Die beiden Sportarten Walking und Nordic Walking haben viel gemeinsam. Sie sind anfängerfreundlich, Du kannst sie fast überall ausüben und sie bringen uns der Natur näher. Die Trainingsintensität kannst Du bei beiden Sportarten nach Belieben steigern oder senken.

Der größte und offensichtlichste Unterschied zwischen Walking und Nordic Walking sind die Stöcke. Beim normalen Walking kommen keine Nordic Walking Stöcke zum Einsatz mit denen Du Dich vom Boden abstößt. Du schwingst lediglich Deine Arme im Takt mit.

Letztendlich solltest Du Dich aber für die Sportart entscheiden, die Dir mehr Spaß macht. Am wichtigsten ist schließlich, dass Du Dich überhaupt bewegst und Deinem Herz-Kreislauf-System etwas Gutes tust.

Bei den HADIs kannst du begleitet durch unsere Instruktorinnen deinen Sport für dich entdecken.

Strecken-Walking

DI & DO  –   18:00 Uhr

Treffpunkt im Westenergie Auestadion zum gemeinsamen Training auf unseren schönen Strecken – die HADIs trainieren ganzjährig.

Walking-Interessierte bitte bei den Übungsleitern melden. Einsteiger-Kurse werden offiziell bekannt gegeben!

Unser Trainingsstützpunkt ist das Weseler Westenergie-Auestadion, dort stehen für die Mitglieder Umkleide- und Duschmöglichkeiten zur Verfügung.

Für einen Meinungsaustausch findet jeweils dienstags nach dem Training im Stadionkiosk ein HADI- Dienstags-Treff statt, Beate und Horst sorgen für Speis & Trank.

Hadi Walking News

Von 0 auf 100 km mit 5 Jahren Walking Training

(Bericht 17.10.2021) Von 0 auf 100 km mit 5 Jahren Walking Training 16.Oktober 2021, Hamburg Elbdeich, 14 Grad, bedeckt. Zwei HADI-Walkerinnen, Sigrid Schürmann und Petra Henne, stehen gut ausgerüstet und vorbereitet am Start zum -Megamarsch Hamburg-. Die Aufgabe: 100 km in 24 Stunden rund um Hamburg, durch die Außenbezirke und über viele Brücken die Wasserstraßen

17. BKK Walking Day 2021 – Guter Start für die Hadi‘s am Baldeneysee

Am Samstag 09. Oktober traten endlich wieder 275 Teilnehmer/innen unter „normalen Umständen“ zu einem Walking-Wettkampf in Essen an. Darunter 7 Hadi Nordic-Walker/innen. Da man schon über ein Jahr auf einen Event gewartet hat, war bei allen Aktiven eine große Motivation und Vorfreude spürbar zumal es ein toller sonniger Herbsttag war. Auf der NW Kurzstrecke 4,5

2. Esel Walk Wesel

Der 2. Esel Walk Wesel fand heute am Samstag 2. Oktober 2021 endlich wieder vor Ort bei angenehmen Herbstwetter statt. Wir konnten erfreulicherweise 63 Teilnehmer/innnen aus nah und fern sowie 2 echte Esel begrüßen. Neben vielen bekannten Athleten waren auch wieder der OTV Oberhausen und der AS Neukirchen-Vluyn mit einer großen Anzahl Mitgliedern vor Ort.

HADI Abteilung Walking & Nordic Walking

Ruth Koster
Abteilung Walking & Nordic Walking

email: walking@hadi-wesel.de

Seit 2016 haben die Lauffreunde neben der Laufabteilung auch eine eigene Abteilung für Walking/Nordic-Walking.
Zu den Walking-Übungsleitern zählen 2 NW-Instruktorinnen und 2 NW-Instruktoren, die das Training leiten.
Nach Ankündigung auf der HP oder in der Presse finden jährlich Einsteigerkurse statt. Nach persönlicher Absprache beim Lehrpersonal ist evtl. auch ein Quereinstieg möglich. Eine große Anzahl der vereinseigenen Walker geht auch auf Wettkämpfe zumeist in NRW.
Seit dem 2019 bieten die Lauffreunde HADI Wesel mit dem ESEL-WALK Wesel auch eine eigene Walking-Veranstaltung für alle interessierten Walker und Nordic-Walker an.

Unsere Nordic Walking Instrukteure stehen bei Fragen gerne persönlich zur Verfügung. Sende eine Email direkt an unsere Experten oder benutze das Kontaktformular.

Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme.

Hartmut Berntßen

Abteilung Walking & Nordic Walking

email: walking@hadi-wesel.de

Ewige Bestenliste

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  • 5 KM Frauen
  • 5 KM Männer
  • 10 KM Frauen
  • 10 KM Männer
  • 15 KM Frauen
  • 15 KM Männer
  • 21,1 KM Frauen
  • 21,1 KM Männer
  • 25 KM Frauen
  • 25 KM Männer
  • 42,195 KM Frauen
  • 42,195 KM Männer

5 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Ursula Joswig-Klatta28.08.2005Hamminkeln5 KM00:32:41 Std
2Ute Heinen25.03.2017Kamp-Lintfort5 KM00:34:10 Std
3Sonja Schramm26.05.2019Hattingen5 KM00:34:46 Std
4Elke Welz01.05.2005Wesel-Flüren5 KM00:35:51 Std
5Martina Langhoff01.05.2019Wesel-Flüren5 KM00:36:04 Std
6Susanne Schulz26.08.2018Hamminkeln5 KM00:36:15 Std
7Janine Groth28.08.2016Hamminkeln5 KM00:36:24 Std
8Ruth Koster05.10.2019Wesel5 KM00:36:51 Std
9Katharina Drost26.08.2018Haldern5 KM00:37:10 Std
10Mäggie Jeske 08.07.2017Drevenack5 KM00:37:15 Std
11Silvia Schlensag01.07.2016Drevenack5 KM00:37:17 Std
12Dorothee Schneider08.07.2017Drevenack5 KM00:38:29 Std
13Angela Hammermann29.04.2004Hamminkeln5 KM00:39:28 Std
14Iris Jeromin14.09.2014Bottrop5 KM00:39:37 Std
15Christa Iserloh05.10.2019Wesel5 KM00:40:01 Std
16Manuela Skarda27.08.2017Hamminkeln5 KM00:40:12 Std
17Hildegard Wilbert28.08.2016Hamminkeln5 KM00:40:34 Std
18Monika Zaremba28.08.2016 Hamminkeln5 KM00:40:35 Std
19Jill Weiler01.05.2017 Wesel-Flüren5 KM00:40:55 Std
20Nicole Honnef29.08.2004 Hamminkeln5 KM00:41:04 Std
21Christiane Mroz31.10.2016 Duisburg5 KM00:41:44 Std
22Christiane Drost27.08.2017 Hamminkeln5 KM00:41:53 Std
23Gaby Weiler08.07.2017 Drevenack5 KM00:42:21 Std
24Martina Nicolay28.08.2016 Hamminkeln5 KM00:42:39 Std
25Renate Berntßen28.08.2016 Hamminkeln5 KM00:43:00 Std
26Petra Henne27.08.2017 Hamminkeln5 KM00:43:04 Std
27Marion Freiwald26.08.2018 Hamminkeln5 KM00:43:27 Std
28Ingrid Hölzer30.06.2017 Weeze5 KM00:44:30 Std
29Luise Malik30.06.2017 Weeze5 KM00:44:32 Std
30Sigrid Schürmann28.08.2016 Hamminkeln5 KM00:45:10 Std
31Beate Heiligenhaus29.09.2013 Köln5 KM00:47:26 Std
32Sabrina Schläpfer26.06.2016Haldern5 KM00:48:37 Std
33Silke Zimmer01.12.2019Oberhausen5 KM00:48:32 Std
34Bettina Jungkurth-Bodden01.05.2019Wesel-Flüren5 KM00:51:44 Std
(Stand: 01.12.2019 / H. Skarda)

5 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Hardmut Skarda24.06.2018Haldern5 KM00:31:03 Std
2Herbert Schramm24.06.2018Haldern5 KM00:31:41 Std
3Hartmut Berntßen28.08.2016Hamminkeln5 KM00:35:42 Std
4Egon van Gelder28.08.2016Hamminkeln5 KM00:37:38 Std
5Ludger Grunden01.12.2019Oberhausen5 KM00:38:58 Std
6Heinz Janzen04.07.2014Drevenack5 KM00:39:42 Std
7Axel Schober26.08.2018Hamminkeln5 KM00:39:46 Std
8Torsten Hüser22.01.2017Hilden5 KM00:40:33 Std
9Ralf Bodden27.08.2018Hamminkeln5 KM00:43:42 Std
10Helmut Bourry24.08.2014Hamminkeln5 KM00:44:56 Std
11Dirk Weiler01.05.2017Wesel-Flüren5 KM00:45:07 Std
12Horst Bach29.03.2013Köln5 KM00:46:52 Std
13Lars-Alexander Ahrens05.10.2019Wesel5 KM00:49:01 Std
(Stand: 01.12.2019 / H. Skarda)

10 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Ursula Joswig-Klatta10.09.2005Bönninghardt10 KM01:07:02 Std
2Sonja Schramm07.04.2019Düsseldorf10 KM01:11:19 Std
3Ute Heinen12.03.2016Kamp-Lintfort10 KM01:14:57 Std
4Martina Langhoff23.02.2019Vreden10 KM01:15:18 Std
5Elke Welz07.11.2004Bottrop10 KM01:16:24 Std
6Mäggie Jeske10.09.2017Oberhausen10 KM01:16:52 Std
7Ruth Koster02.08.2020Essen10 KM01:17:48 Std
8Susanne Schulz16.09.2018Maria Laach10 KM01:18:18 Std
9Manuela Skarda10.09.2017Oberhausen10 KM01:20:31 Std
10Iris Jeromin20.03.2016Venlo10 KM01:21:23 Std
11Petra Henne10.09.2017Oberhausen10 KM01:26:14 Std
12Sabrina Schläpfer20.03.2016Venlo10 KM01:32:49 Std
13Ingrid Hölzer10.11.2019Düsseldorf10 KM01:35:59 Std
14Marion Freiwald16.09.2018Maria Laach10 KM01:37:19 Std
15Sigrid Schürmann10.11.2019Düsseldorf10 KM01:42:02 Std
16Bettina Jungkurth-Bodden05.05.2019Schermbeck10 KM01:49:52 Std
(Stand: 02.08.20 / H. Skarda)

10 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Hardmut Skarda11.11.2018Düsseldorf10 KM01:08:09 Std
2Herbert Schramm07.10.2018Mengede10 KM01:09:11 Std
3Torsten Hüser19.02.2017Hilden10 KM01:14:04 Std
4Hartmut Berntßen07.04.2018Düsseldorf10 KM01:14:40 Std
5Jörg Ellwitz08.11.2015Düsseldorf10 KM01:15:00 Std
6Ludger Grunden10.11.2019Düsseldorf10 KM01:20:36 Std
7Axel Schober04.11.2018Bottrop10 KM01:21:12 Std
8Ralf Bodden05.05.2019Schermbeck10 KM01:36:31 Std
(Stand 10.11.2019 / H. Skarda)

15 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Sonja Schramm12.10.2019Essen15 KM01:57:25 Std
2Ruth Koster12.10.2019Essen15 KM01:58:54 Std
3Martina Langhoff30.09.2018Bertlich15 KM02:01:41 Std
4Susanne Schulz13.10.2018Essen15 KM02:02:30 Std
5Ute Heinen10.10.2015Essen15 KM02:07:16 Std
6Iris Jeromin10.10.2015Essen15 KM02:07:45 Std
7Manuela Skarda07.10.2017Essen15 KM02:21:43 Std
8Renate Berntßen07.10.2017Essen15 KM02:21:46 Std
9Marion Freiwald07.10.2017Essen15 KM02:21:47 Std
10Petra Henne07.10.2017Essen15 KM02:21:47 Std
(Stand: 12.10.2019 / H. Skarda)

15 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Hardmut Skarda13.10.2018Essen15 KM01:42:09 Std
2Herbert Schramm30.09.2018
Bertlich
15 KM01:53:15 Std
3Hartmut Berntßen07.10.2017Essen15 KM01:55:27 Std
4Ludger Grunden09.10.2021Essen15 KM02:01:46 Std
5Axel Schober07.10.2017Essen15 KM02:21:41 Std
(Stand: 18.10.2021 / H. Skarda)

21,1 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1      Elke Welz17.04.2005Essen21,1 KM02:40:53 Std
2Ursula Joswig-Klatta24.09.2006Bertlich21,1 KM02:43:44 Std
3Sonja Schramm19.05.2019Gelsenkirchen21,1 KM02:46:46 Std
4Martina Langhoff09.09.2018Oberhausen21,1 KM02:50:52 Std
5Ute Heinen22.05.2017Gelsenkirchen21,1 KM02:59:25 Std
6Susanne Schulz27.05.2018Gelsenkirchen21,1 KM03:03:30 Std
7Mäggie Jeske22.05.2017Gelsenkirchen21,1 KM03:04:44 Std
8Ruth Koster27.10.2019Remscheid21,1 KM03:05:10 Std
9Manuela Skarda19.05.2019Gelsenkirchen21,1 KM03:08:50 Std
10Iris Jeromin22.05.2016Gelsenkirchen21,1 KM03:09:15 Std
11Petra Henne19.05.2019Gelsenkirchen21,1 KM03:31:06 Std
12Sigrid Schürmann19.05.2019Gelsenkirchen21,1 KM03:36:24 Std
(Stand: 27.10.2019 / H. Skarda)

21,1 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1Hardmut Skarda27.05.2018Gelsenkirchen21,1 KM02:38:39 Std
2Herbert Schramm19.05.2019Gelsenkirchen21,1 KM02:41:11 Std
3Mathias Schüller03.10.2020Bitburg21,1 KM02:51:09 Std
4Torsten Hüser29.05.2016Essen21,1 KM02:59:43 Std
 (Stand: 03.10.2020 / H. Skarda)

25 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1        Martina Langhoff 03.11.2019Bottrop25 KM03:22:35 Std
2Sonja Schramm04.11.2018Bottrop25 KM03:27:08 Std
(Stand 03.11.2019 / H. Skarda)

25 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic Walking

PlatzNameDatumLaufDistanzZeit
1 Herbert Schramm04.11.2018 Bottrop25 KM 03:27:07 Std
(Stand 04.11.2018 / H. Skarda)

42,195 KM Ewige Bestenliste Frauen Walking/Nordic-Walking

PlatzNameDatumLaufDistanz Zeit
1Elke Welz15.09.2005Köln42,195 KM05:44:50 Std
2Ruth Koster14.09.2019Plettenberg42,195 KM07:29:38 Std
Stand: 16.09.2019/ H. Skarda)

42,195 KM Ewige Bestenliste Männer Walking/Nordic Walking

PlatzNameDatumLaufDistanz Zeit
1Hardmut Skarda/ 196714.09.2019Plettenberg42,195 KM 08:32:41 Std
(Stand: 16.09.2019 / H. Skarda)

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